అక్షరటుడే, వెబ్‌డెస్క్‌: WORLD COPD DAY | ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది బాధపడుతున్న అత్యంత ప్రమాదకర శ్వాస సంబంధిత వ్యాధుల్లో COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) ఒకటి.
ప్రతి సంవత్సరం నవంబరు మూడో బుధవారం “World COPD Day” గా నిర్వహించుకుంటారు. ఈ సందర్భాన్ని పురస్కరించుకుని RP Super Speciality Hospital తరఫున డా. రాజేంద్ర ప్రసాద్ COPD పై ప్రజల్లో అవగాహన పెంపొందించే లక్ష్యంతో ముఖ్యమైన సూచనలు ఇస్తున్నారు.
WORLD COPD DAY : COPD అంటే ఏమిటి? ఎందుకు వస్తుంది?
COPD అనేది శ్వాస నాళాలు కుచించుకుపోయి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమయ్యే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ముందుగా చిన్న చిన్న లక్షణాలతో మొదలై కాలక్రమేణ తీవ్రమవుతుందని డా. రాజేంద్ర ప్రసాద్ చెబుతున్నారు.
COPD రావడానికి ముఖ్యమైన కారణాలు:
- 🚬 ధూమపానం (పొగ త్రాగడం / passive smoking)
- 🏭 పర్యావరణ కాలుష్యం
- 👩🍳 ఇంట్లో పొగ, దుమ్ము, బొగ్గు స్టౌవ్ వాడకం
- 🧬 జెనెటిక్ కారణాలు
- 🏗️ వాయు కాలుష్య పరిశ్రమల్లో పనిచేయడం.
⚠️ ముందుగా కనిపించే లక్షణాలు - తరచుగా దగ్గు రావడం
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- ఛాతిలో బిగుతు
- శరీరానికి శక్తి తగ్గడం
- చిన్న పనులు చేసినా ఊపిరి బిగుసుకుపోవడం
🧪 COPD నిర్ధారణ ఎలా చేస్తారంటే..
- Spirometry (lung function test)
- Chest X-Ray / CT Scan
- Pulse Oximetry
- Six-minute walk test
- 💊 చికిత్స & జీవనశైలి మార్పులు
నివారణ, నియంత్రణ చర్యలు :
- ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానేయాలి
- ఇంట్లో పొగ తగ్గించాలి
- రోజూ శ్వాస వ్యాయామాలు చేయాలి
- డాక్టర్ సూచించిన inhalers ను సమయానికి వాడాలి
- పర్యావరణ పరిశుభ్రత పాటించాలి
COPD రాకుండా ముందు జాగ్రత చర్యలు..
- ధూమపానం చేసే వారు వెంటనే ఆపాలి
- పిల్లలు, వృద్ధులు పొగ దగ్గరకు వెళ్లకుండా చూడాలి
- మాస్క్ ఉపయోగించాలి
- ఇంట్లో తగినంత గాలి ప్రసరణ ఉండాలి
డాక్టర్ ఏమంటున్నారంటే..
“COPD అనేది నివారించగలిగే వ్యాధి. అవగాహన పెంచడం, ముందస్తు పరీక్షలు చేయించడం ద్వారా చాలా మంది ప్రాణాలను రక్షించవచ్చు. ప్రజలు తమ శ్వాస ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.” – Dr. Rajendra Prasad, RP SUPER SPECIALITY HOSPITAL – NIZAMABAD
