Tag: sleep
Waking up from sleep | రాత్రి నిద్రలో పదేపదే మెలకువ వస్తోందా.. ఈ ప్రమాదానికి సంకేతం కావొచ్చు!
అక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్: Waking up from sleep | ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పౌష్టికాహారం ఎంత ముఖ్యమో, ప్రశాంతమైన నిద్ర కూడా అంతే అవసరం. కానీ నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలా మంది...
Dreams in sleep | నిద్రలో ఇలాంటి కలలు వస్తున్నాయా.. వాటి పర్యవసనాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!
అక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్: Dreams in sleep | మన నిద్రా ప్రపంచంలో కలలు రావడం అనేది ఒక సాధారణ అనుభవం. కొందరికి ఎటువంటి కలలు లేకుండా గాఢమైన నిద్ర పడుతుంటే.. మరికొందరికి వచ్చే...
Good Sleep | పడుకునే ముందు వీటిని తినొద్దు.. అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీయొచ్చు
అక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్ : Good Sleep | మన ఆరోగ్యం, జీవనశైలిలో నిద్ర చాలా కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. బాగా నిద్రపోకపోతే ఆరోగ్య (Health), మానసిక రుగ్మతలకు దారి తీస్తుంది. నిద్ర (Sleep)...
Smart phone | నిద్రకు ముందు ఫోన్ దూరం పెట్టండి.. లేకపోతే చాలా దుష్పరిణామాలు
అక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్: Smart phone | ప్రపంచం స్మార్ట్ ఫోన్ చుట్టూ తిరుగుతోంది. జేబులో రూపాయి లేకపోయినా టెన్షన్ ఉండదేమో కానీ, చేతిలో ఫోన్ లేకుంటే మాత్రం ఊపిరి ఆడదు. అంతలా మన...