Tag: physical health
MLA Bhupathi Reddy | క్రీడలు జీవితంలో ఓ భాగం కావాలి : రూరల్ ఎమ్మెల్యే భూపతిరెడ్డి
అక్షరటుడే, నిజామాబాద్ సిటీ: MLA Bhupathi Reddy | క్రీడలు జీవితంలో ఓ భాగం కావాలని.. క్రీడలతో మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యం కలుగుతుందని నిజామాబాద్ రూరల్ ఎమ్మెల్యే భూపతిరెడ్డి (MLA Bhupathi Reddy)...
Walking benefits | వాకింగ్తో ప్రయోజనాలెన్నో.. రోజు 7 వేల అడుగులు నడిస్తే రోగాలు దూరం
అక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్: Walking benefits | నడక.. శారీరకంగా, మానసిక ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుంది. ఉదయం, సాయంత్రం వేళ చేసే వాకింగ్ ఎంతో ఉల్లాసం కలిగిస్తుంది. అంతే కాదు, రోజూ 7 వేల...