Tag: Diabetes patients
Intermittent Fasting : ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్.. షుగర్ పేషంట్లకు వరమా.. శాపమా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..!
అక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్: Intermittent Fasting : ప్రస్తుత కాలంలో బరువు తగ్గడానికి, శరీర మెటబాలిజంను మెరుగుపరుచుకోవడానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రాచుర్యం పొందిన పద్ధతి 'ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్'. ముఖ్యంగా 16:8 నిష్పత్తిలో అంటే.. 16 గంటల...
Okra | బెండ.. ఆరోగ్యానికి కొండంత అండ..
అక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్: Okra | సాధారణంగా మనం తినే కూరగాయాల్లో బెండకాయ(Okra) ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ రంగులో అత్యంత ఆకర్షణీయంగా ఉండే బెండకాయ(ఓక్రా) మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకారి. అనేక...