తాజావార్తలులైఫ్స్టైల్ Fresh vs dried Figs | అంజీర్ పండ్లు నేరుగా తినాలా.. ఎండబెట్టినవా.. పోషకాహార నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే.. by Nareshchandan January 10, 2026 9:30 pm by Nareshchandan January 10, 2026 9:30 pm