అక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్: Head bath : అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన కురులు కావాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అయితే జుట్టు సంరక్షణలో ప్రధానమైన ‘తలస్నానం’ విషయంలో చాలామందికి అనేక సందేహాలు ఉంటాయి. కొందరు రోజూ తలస్నానం చేస్తేనే జుట్టు శుభ్రంగా ఉంటుందని భావిస్తే, మరికొందరు వారానికి ఒకసారి చేస్తే చాలనుకుంటారు. నిజానికి, తలస్నానం ఎన్నిసార్లు చేయాలనేది జుట్టు రకం, జీవనశైలి, స్థానిక వాతావరణంపై ఆధారపడి ఉంటుందని సౌందర్య నిపుణులు వివరిస్తున్నారు.
Head bath : జుట్టు రకాలను బట్టి తలస్నానం:
జిడ్డు జుట్టు (Oily Hair): తల చర్మం నుంచి నూనెలు (Sebum) ఎక్కువగా విడుదలవుతుంటే, జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది. ఇలాంటి వారు రోజు విడిచి రోజు లేదా అవసరమైతే ప్రతిరోజు తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు తాజాగా ఉంటుంది.
పొడి జుట్టు (Dry Hair): జుట్టు నిర్జీవంగా, చిట్లినట్లుగా ఉంటే వారానికి 2 నుంచి 3 సార్లు మాత్రమే తలస్నానం చేయాలి. మరీ తరచుగా చేయడం వల్ల జుట్టులోని సహజ తేమ కోల్పోయి మరింత పొడిబారిపోయే ప్రమాదం ఉంది.
గిరజాల జుట్టు (Curly Hair): గిరజాల జుట్టు త్వరగా పొడిబారుతుంది, కాబట్టి వారానికి ఒకసారి లేదా పది రోజులకు ఒకసారి స్నానం చేస్తే సరిపోతుంది. స్నానం చేసిన ప్రతిసారి మంచి కండిషనర్ వాడటం చాలా ముఖ్యం.
సన్నని జుట్టు (Thin Hair): సన్నని జుట్టు ఉన్నవారికి జిడ్డు త్వరగా కనిపిస్తుంది, కాబట్టి వీరు వారానికి 3-4 సార్లు తలస్నానం చేయడం ఉత్తమం.
జీవనశైలి, ఇతర అంశాలు:
కేవలం జుట్టు రకమే కాకుండా మీ అలవాట్లు కూడా దీనిపై ప్రభావం చూపుతాయి. రోజూ జిమ్కు వెళ్లి వ్యాయామం చేసే వారైతే, చెమట వల్ల తల త్వరగా మురికి అవుతుంది. అప్పుడు తరచుగా స్నానం చేయాల్సి ఉంటుంది. అలాగే కాలుష్యం, ధూళి ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాల్లో నివసించే వారు కూడా జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. ఇక రకరకాల హెయిర్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు (Gels, Sprays) వాడేవారు.. అవి జుట్టులో పేరుకుపోకుండా క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవాలి.
వాతావరణ మార్పులకు అనుగుణంగా కూడా మీ అలవాట్లను మార్చుకోవాలి. వేసవిలో చెమట వల్ల ఎక్కువసార్లు, శీతాకాలంలో తక్కువసార్లు తలస్నానం చేయడం మంచిది. జుట్టు పరిస్థితిని గమనిస్తూ, దానికి తగిన నాణ్యమైన ఉత్పత్తులను వాడుతూ సంరక్షణ తీసుకుంటే.. కురులు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా, మెరుస్తూ ఉంటాయి.
