అక్షరటుడే, హైదరాబాద్: Raisin Water | మనం నిద్ర లేచిన తర్వాత మన శరీరం దేనినైతే మొదట స్వీకరిస్తుందో, దాని ప్రభావం రోజంతా మన మొత్తం జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. …
health benefits
-
-
అక్షరటుడే, హైదరాబాద్: Heart stroke | నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో, గంటల తరబడి కంప్యూటర్ల ముందు కూర్చునే ఉద్యోగాలు , కుటుంబ బాధ్యతల వల్ల చాలా మంది వ్యాయామాన్ని …
-
అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Turmeric Milk | భారతీయ సంప్రదాయంలో పసుపు పాలకు (గోల్డెన్ మిల్క్) ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇది కేవలం ఒక పానీయం కాదు, అనేక …
-
అక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్: Garlic Uses | వెల్లుల్లి మన వంటింట్లో ఆహారాలకు రుచిని, సువాసనను అందించడమే కాదు, ఎన్నో ఔషధ గుణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. అయితే, నిద్రపోయే ముందు …
-
అక్షరటుడే, హైదరాబాద్: Banana Leaf | దక్షిణ భారతదేశంలో అరటి ఆకులో భోజనం చేయడం ఒక పాత సంప్రదాయం. పెళ్లిళ్లు, పండుగలు, శుభకార్యాలలో ఇది ఒక భాగం. చాలామంది ఇది …
- లైఫ్స్టైల్
Roti benefits | రాత్రి మిగిలిన రొట్టెలను పారేస్తున్నారా.. బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే అలా చేయరు
by tinnuby tinnuఅక్షరటుడే, వెబ్డెస్క్ : Roti benefits | రాత్రి మిగిలిపోయిన రొట్టెలను పారేయకుండా పాలతో కలిపి తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (health benefits) ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతి …
- Uncategorized
Raw Bananas | ఆరోగ్యానికి ‘పచ్చి’ మేలు.. పచ్చి అరటికాయతో అద్భుత ప్రయోజనాలు!
by tinnuby tinnuఅక్షరటుడే, హైదరాబాద్: Raw Bananas | అరటిపండు అంటే సాధారణంగా పండినది మాత్రమే తినాలని చాలామంది భావిస్తారు. కానీ, పచ్చి అరటికాయలోనూ (raw banana) ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో …
-
అక్షరటుడే, హైదరాబాద్: Walking | నడక ఆరోగ్యాన్ని పదిలంగా ఉంచడంలో ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఎన్నో పరిశోధనల్లోనూ ఇది నిరూపితమైంది. సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా (Healthy) ఉండాలంటే రోజుకు కనీసం 7 …